몸속염증에 좋은음식 민들레차
지난번 오랜만에 친구와 동네 산에갔다 쑥하고
민들레를 캐왔답니다
우리 주변 곳곳에 노란꽃을 피우는
노란민들레는 외례종이고, 흰꽃을 피우는 하얀 민들레가
우리나라 토종 야생 민들레란 사실을 아시나요^^?
그리고 민들레는 여러가지 사람몸에 좋은 효능이 있는데
세계적으로 4백가지의 다양한 민들레 종이 자라고 있는데, 그중 국내에서 자라는
흰민들레의 양성이 좋다고 알려져 있어요.
◑ 약성 및 활용법
우선 민들레 맛은 조금 쓰며, 복용시 효능은
몸속의 중금속 독을 배출시켜주고, 평소 열이 많은 분들은 열을 내리고
피를 맑게해주고 위장을 튼튼하게 하는데 도움을 주고 뿐만 아니라 소변을
원할하게 나오게 하는 효능이 있고, 그중 특히, 염증 장염, 위염에
염증에 좋다고 알려져있는데요.
그밖에도 출산후 산모가 젖이 잘 나오게 하는 효능이있고,
해열제.. 열을 풀어 주며, 땀을 잘 나게 해 독성을 배출, 변비등에도 좋고
- 각기 기관지 호흡기 질환인 천식, 기침, ,수종, 기관지염, 임파선염, 눈병질환인
늑막염, 장염, 위염, 간염, 담낭염, 결핵, 소화불량에도
좋은 효능을 지니고 있답니다.
하지만, 본인의 체질과 증상에 따라 복용 시
부작용도 있기 때문에 무작정 섭취하지 마시고 잘알고
먹어야 도움이 된다는 것도 참고 하셔야돼요.
사실 저도 말이에요..
어릴적 민들레 홀씨로 호호 불며 놀았던 것이
사람 몸에도 약이 되는줄은 얼마전 지인을 통해 첨 알았답니다 ㅎㅎ
아는체 해서 미안합니다 ^,,^
얼마전 친구와 등산하고 돌아오는길
흰 민들레와 노란 민들레, 쑥을 캐와서 차로 마셔보려고
햇빛에 말려서 볶아봤답니다.
저는 좀 더 몸에 좋아라고..
민들레 + 쑥 + 국화 + 녹차까지 몇봉까서 넣어봤는데
제 몸에 도움이 되는지 좋은지 일단 한번 차로 먹어보려고요 ~ ^_^
그리고 우리주변 길가나 도로가에 볼 수 있는
노란 민들레는 섭취하면 오히려 독이 된답니다.
중금속 및 방사선을 흡수하는 특성을 지닌 민들레이기 때문에
아무곳에서 자라는 길가의 민들레는 절대 먹어서는 안된다는 거죠!!
섭취를 위해 재배하는 민들레나
산속의 깨끗한 청정 지역의 야생 민들레만을 섭취해 먹어야 합니다.
120세 시대에 살아가고 있는 우리~
모두 늘 행복하게 웃으며 건강하게 살아가요♥
