아구찜 효능 알고 먹어요^^

아구찜 효능 알고 먹으면 더 맛있어요^^
가끔  청주 북문로 집앞 '왕 꼼장어 '에서 주문해 먹는데요^^

아구찜은 고단백 저지방 으로
위와 장을 튼튼 하게 해주고
동맥경화나 당뇨병,성인병과 암에 효과 을 갖고 있데요
콩나물에는 비타민C 가 다량 함유 돼있어 숙취에 좋구요^^
같이 들어있는 미나리에는
비타민A1,B1,C등이 다량 함유 되어있고
단백질 이나 철분,칼슘과 인, 무기질 까지
함유 돼 있답니다
흰살 생선 에는 중풍 원인의 동맥경화나 당뇨병  예방에 좋으며
심장병 , 루마티스 ,신경통 이나 식욕증진 에도 효능이 있답니다

이렇게 효과가 많이 있고 맛도 있으니
안먹으러 갈수가 있겠어요?^^
나이 들수록 혈액순환 이 잘 되어야 되니
가끔은 몸을 생각해서 드셔주는 것도 괜찮을거 같아요^^

제가 다니는 북문로 '왕 꼼장어' 에서는
밑반찬이  바로바로 묻히거나 붙여서 주는데요
주인 어른이 집에서 해주시는 어머니 손맛 처럼 해주셔서 정말 맛있답니다

맛도 있지만 아구찜 효능을 알고 먹는다면 더욱 좋겠죠?^^
맛난곳 찾으시면  청주 북문로쪽 오시면 드셔 보세요^^
아침부터 사진을 보니 또 먹고 싶어 지네요^^...ㅎㅎ
오늘 하루도 멋지고 즐건 하루 보내세요^^♥